• Depressionen

    Date: 2010.07.28 | Category: Gesundheit & Medizin, Krankheiten & Beschwerden, Medizin | Tags: ,,,,,

    Psychische Erkrankungen kommen heutzutage immer öfter vor, die häufigste Form sind Depressionen. Dabei ist es völlig unerheblich, ob der Mensch jung oder alt ist, alle können davon betroffen sein im Laufe ihres Lebens. Hierbei fühlen sie sich oft niedergeschlagen und freudlos. Dinge, die ihnen früher Spaß gemacht haben, sind in der Krankheitsphase völlig uninteressant geworden. Zu den Hauptsymptomen gehören neben der Niedergeschlagenheit auch verminderter Antrieb, Schlafstörungen, unüberwindbare Ängste, Selbstzweifel. Dass ein Mensch in Depressionen verfällt, dafür können verschiedene Einflüsse verantwortlich sein. Ein Hauptgrund sind erhöhte Belastungen, wie sie unter anderem im Beruf vorkommen. Aber auch ein Tod in der Familie oder im Freundeskreis sowie Verlustängste können dazu führen. Eine tiefe Traurigkeit und Niedergeschlagenheit kennt jeder Mensch, denn selbst Liebeskummer kann dazu führen. Bei gesunden Menschen helfen häufig Gespräche mit Freunden oder Verwandten, ein Gehör sollte daher jeder bekommen. Aber wenn dies nicht der Fall ist, kann sich daraus ohne weiteres eine Depression als ernstzunehmende Erkrankung entwickeln. Man unterscheidet daher unter kurzfristige Depressionen, die meist von selber nach einer gewissen Zeit wieder verschwinden, und langfristige Depressionen, die unbedingt in eine Behandlung gehören. Hier wird in der Medizin von einem Zeitraum von mindestens zwei Wochen gesprochen, die der Patient sich in der Depression befindet. Dabei ist ebenfalls die Schwere der Erkrankung mit einzubeziehen.

    Diese Form der psychischen Erkrankung wird mit Antidepressiva behandelt, diese wirken gewöhnlich nach etwa zwei bis drei Wochen und sollen das Gleichgewicht der Hirnbotenstoffe positiv beeinflussen. Nebenwirkungen in der Anfangszeit können unter anderem Müdigkeit sein, von daher sollte der Arzt den bisherigen Krankheitsverlauf kennen, um das richtige Mittel individuell für den Patienten zu finden. Gleichzeitig gehört eine psychotherapeutische Behandlung dazu, die dazu dient, die Ursache herauszufinden, zu beseitigen und negative Denkschemen abzubauen. Angenehme Tätigkeiten, die dem Patienten früher Spaß gemacht haben, werden in den Alltag wieder eingebaut. Dies dient dazu, dass der Patient wieder positive Erfahrungen macht und mehr Spaß am Leben erhält. Gleichzeitig wird ihm beigebracht, wie er zukünftig mit wiederkehrenden Symptomen umgehen kann, damit die Erkrankung in dieser Form nicht wieder ausbricht und es nicht zu einem Rückfall kommt. Wenn der Krankheitsverlauf schwerwiegend ist, kann eine stationäre Behandlung angedacht werden, bei der rund um die Uhr Therapeuten zur Verfügung stehen.

    Depressionen kann aber jeder Mensch vorbeugen durch bestimmte Verhaltensweisen. Dazu gehört, sich selber für die kleinen Erfolge zu loben. Damit gibt er sich selber eine gewisse Wertschätzung. Ganz wichtig sind die positiven Gedankengänge, die einer Erkrankung entgegenwirken. Dies ist besonders wichtig in schwierigen Phasen des Lebens, bei denen sich das Risiko erhöhen kann. Genauso wird dazu geraten, für sich selber positive Aktivitäten zu planen und auch durchzuführen, so dass man auf andere Gedanken kommt. Dennoch ist niemand davor gefeit, eine Depression zu entwickeln, denn oftmals ist es schwierig, zwischen normaler kritischer Sichtweise und der Erkrankung zu unterscheiden. Wenn allerdings die negativen Symptome anhalten, dann sollte der Betroffene sich in ärztliche Hilfe begeben, denn wie bei allen anderen Krankheiten, gilt selbst hier: je eher erkannt, umso besser ist die Heilung und der Mensch erfreut sich wieder bester Gesundheit.